1日3時間の自己投資時間を作る。
やりたいことをやれるようにするために、
やりたくないことをやらなくていいようにするために、
1日3時間の自己投資時間を作る。
1日3時間やると一年間で約1000時間。
1000時間やると必ず何かしらの結果が生まれる。
私の場合は時間を作るとしたら、朝の5:00~7:00と夜の19:30~20:30かな。
時間を捻出するには無駄な時間を減らすことが大事。
時間の無駄になっているのは、
・目的なしにだらだら見てしまうテレビ
→見逃し配信の見たい番組しか見てないので問題なし!
・目的なしにだらだら見てしまうスマホ
→これはやってる。改善の余地あり。
・電車の通勤時間
→私の場合は徒歩で運動がわりになってるので問題なし!
・愚痴大会の飲み会
→私の職場はほぼ飲み会がないので問題なし!
SNSの使い方をもう少し考えよう。
生み出した時間を自己投資に使おう。