HSPの適職。 - やまこ

f:id:yamakoww:20181024062206j:plain

ストレングスファインダーを受けると、

特徴として「共感性」がダントツ一位だった。

共感性の高い特性を持つ人のことを、HSP（Highly Sensitive Person）と呼ぶ。

①敏感さ、繊細さ、深い共感性を生かしたクリエイティブな仕事

②できるだけ強い刺激を避け、快適な環境を重視した仕事

では ①か②か。

HSPの場合、心身ともに安定できる環境（②）に身をおいて初めて、

本来の敏感さ・繊細さという個性（①）が活かせるようになるという。

つまり、

まずは自分の生活を経済的・時間的・心理的・身体的に安定させることのできるような適職（②）につき、自分自身を認める力・自己肯定感・自信を身につけてから、

本来の才能を活かせるような仕事（①）に取り組んだ方がいい。

まさに今やっていること。

社会人１年目は残業祭りで苦しんだ。

時間外はもちろん、代休のない休日出勤が当たり前で自分の時間が十分持てず、

時間的・心身的に安定していなかった。

だからあれほど残業が嫌だったのね。

社会人２年半をすぎて、

時間内に仕事を終えられるように時間術・仕事術を猛勉強し、

周りに流されずに定時で帰ることを決めた。

仕事以外の居場所を探し始めた。

安定させることのできる適職を探すというよりかは、

今の職を自分自身を安定して保てる環境に変えようと必死だった。

社会人３年半をすぎて、

②の環境ではない仕事を無理やり②の環境にしたので、

周囲と軋轢があって辛い。

役に立てていないのが。足を引っ張っているのが。

本来の能力を生かして活躍できていないのが。

ここでは評価されない。

それを悩んでいるんだな。

・環境や内容の変化が小さい

・毎日決まった場所で同じような仕事をする

・事務職はHSPにうってつけ

A：無理やり②にした今の環境　　VS　　B：本来的に②である新しい環境

つまり、転職するかどうか問題に今直面している。

自分が心地よいと思える土地、家、人間関係、仕事の中に早く身を置いて（②）、

自分の本来の才能（クリエイティビティや繊細さ）を生かせるように（①）なりたい。