７つの習慣⑦：インフラを整える。

◯第七の習慣：刃を研ぐ

・自分の人生に対してできる最大の投資。

・毎日1時間

◉肉体的側面：21〜22時
・仕事をして、周りの環境に適応し、生活を楽しめる肉体的能力を維持し高める。
→食事と睡眠と運動

◉精神的側面：05時〜06時
・自分の人生を自分で導くために、人生の方向、人生の究極の目的を見つめる時間をとる。
→瞑想：都会の喧騒から逃れて、自然の調和とリズムに身を任せる。

◉知的側面：06時〜07時
・継続的に学ぶこと、知性を磨き広げていく努力をする。
→読書、ブログ

◉社会・情緒的側面

→他者貢献、奉仕