やりたいことの見つけ方と叶え方の手順。

【やりたいことを見つける】

①今の不満を書き出す。

「やりたいこと」を書き出すのが一番いいが、思いつかない場合には現状で嫌だと思うことについて書き出すのがいい。

・残業が嫌だ

②不満をポジティブな言葉に変換する。＝やりたいこと

・定時で帰りたい

【やりたいことを叶える】

③やりたいことを叶えるために、「今」「自分」にできることを「具体的」に考える。

ポイントは「今」、「自分」。そして「具体性」。

・時間管理術を身につける。

④実行する。

todoリストに落とし込み、日々の生活で実行し、進捗状況を確認する。